MAJLIS PARALIMPIK MALAYSIA

PROFIL MAJLIS PARALIMPIK MALAYSIA

1. Sebuah badan pengawalan sukan Kebangsaan untuk semua golongan kurang upaya di Malaysia

2. Sebuah Organisasi yang bukan bermotifkan keuntungan dengan status sosial dan sukarela.

3. Ditubuhkan pada tahun 1989 dan dikenali sebagai Majlis Sukan Malaysia bagi Orang Kurang upaya.

4. Pada tahun 1996, nama Majlis bertukar kepada Majlis Paralimpik Malaysia.

5. Ahli kepada Jawatankuasa Paralimpik Antarabangsa (International Paralympic Commitee) yang beribu pejabat di Bonn, Germany dan ahli kepada Far East and South Pacific (FESPIC) yang beribu pejabat Oita, Japan.

6. Menerajui “Asean Para Sports Federation – APSF”

7. Menerajui “IPC East Asia Paralympics Committee – IPC-EAPC”

8. Sebuah Badan yang diiktiraf dan disokong penuh oleh Kementerian Perpaduan Negara & Pembangunan Masyarakat Malaysia dan Kementerian Belia dan Sukan Malaysia.

9. Sebuah badan Kebangsaan yang sah untuk mewakili negara di kejohanan Sukan Paralimpik Antarabangsa dan FESPIC serta semua aktiviti yang berkaitan dengan sukan di peringkat antarabangsa dibawah naungan dua badan induk tersebut.

10. Badan yang mewujudkan peluang penyertaan dan kepimpinan di kalangan OKU dalam bidang ’ Sukan untuk Semua’ dan ’Sukan Cemerlang’ di peringkat nasional dan Antarabangsa di samping meningkatkan gaya hidup aktif dan berkualiti di kalangan OKU.

11. Badan yang diwakili oleh Pertubuhan Sukan Kebangsaan OKU yang meliputi 6 kategori kurang upaya iaitu cacat penglihatan, cacat pendengaran, cacat anggota, terencat akal, spastik dan orang kerdil.


MATLAMAT

o Penubuhan Majlis Sukan & Rekreasi OKU Negeri (MASRON)
o Memartabatkan ’ Sukan Paralimpiad Malaysia’ sebagai produk MPM yang berwawasan.
o Memajukan 20 jenis sukan.
o Malaysia telah diterima oleh pihak FESPIC sebagai tuan rumah FESPIC ke-9 2006.
o Mempertingkatkan prestasi pengurusan MPM sebagai pengelola sukan FESPIC Kuala Lumpur 2006 yang terbaik.
o Mengadakan latihan bersistematik bagi atlit negara dan pegawai teknikal untuk menuju kearah pencapaian yang cemerlang di sukan PARALIMPIAD 2008.
o Mewujud dan mengiatkan Perancangan MPM untuk masa 10 tahun akan datang.
o Melaksanakan program yang jitu untuk ”Sukan Cemerlang” dan ”Sukan Untuk Semua” bagi OKU.
o Menubuhkan ” Akademik Paralimpik Malaysia”
o Meningkatkan pengurusan, aset dan harta MPM.

VISI
Terbentuk satu masyarakat Orang Kurang Upaya yang progresif, produktiviti, yakin, berdaya saing, releven dan berintegrasi dengan masyarakat melalui pergerakan Sukan Paralimpik.

MISI
Berdedikasi ke arah pencapaian kecemerlangan dalam perancangan perkhidmatan dan perlaksanaan ”Sukan untuk Semua” dan ”Sukan Prestasi Tinggi” bagi Kepentingan kualiti hidup bagi Orang Kurang Upaya (OKU).



FALSAFAH
Kita percaya bahawa hanya melalui sinergi dan gabungan sumber dari semua pihak, kita akan dapat melihat pertemuan mental, fizikal dan semangat yang dinamis dan yang wujud da dalam manifestasi berikut:-

o Kemunculan orang kurang upaya sendiri mengambil peranan ke arah mencapai wawasan 2020 melalui Majlis Paralimpik Malaysia.
o Kesedian sektor swasta dan korporat menyokong dan bersama dengan pergerakan Paralimpik Malaysia.
o Kesuburan perkhidmatan sukarela di kalangan orang ramai, belian dan golongan profesional terhadap Pergerakan Paralimpik Malaysia.

AHLI GABUNGAN MPM
o Majlis Kebangsaan Bagi Orang Buta Malaysia (NCBM)
o Majlis Kebangsaan Bagi Persatuan Untuk Kanak-kanak Spastik Malaysia.
o Persatuan Bagi Orang Buta Malaysia (MAB)
o Persatuan Kanak-kanak Cacat Akal Selangor dan Wilayah Persekutuan
o Persatuan Orang-orang Cacat Anggota Malaysia (POCAM).
o Persekutuan Sukan Orang Cacat Anggota Malaysia (PSOCOM)
o Persekutuan Sukan Orang Pekak Malaysia (MSFD)
o Pertubuhan Kebajikan Orang Kerdil Malaysia.
o Pertubuhan Orang Cacat Cina Malaysia.

Sesi Kecergasan Sekolah Cacat Penglihatan Setapak

Konsep Kecergasan

KECERGASAN
berkaitan dengan fungsi sosiologi dan psikologi yang dipercayai memberi seseorang individu perlindungan daripada ancaman penyakit hipokinetik seperti penyakit jantung, kegemukan dan penyakit berkaitan dengan otot dan tulang.

DEFINISI
KECERGASAN FIZIKAL
“Keupayaan melaksanakan tugas harian dengan cekap dan cergas tanpa rasa kepenatan serta mempunyai tenaga berlebihan untuk menjalani aktiviti rekreasi dan sanggup menghadapi cabaran keadaan kecemasan yang mungkin timbul.”
- Clarke, 1979

DEFINISI
KECERGASAN FIZIKAL
“Kecergasan untuk kesihatan merangkumi aspek yang berkaitan dengan fungsi fisiologi dan psikologi yang dipercayai memberi individu perlindungan dari ancaman penyakit hipokinetik (kekurangan pergerakan) seperti penyakit jantung, kegemukan dan pelbagai penyakit otot dan tulang. Kecergasan prestasi pula merujuk kepada fungsi dan keupayaan individu untuk bertanding dalam aktiviti sukan dengan bertenaga, berdaya kuasa, kekuatan, berdaya tahan, berkemahiran dan sebagainya”.
-Falls, 1980

DEFINISI KECERGASAN FIZIKAL
Corbin (1994) : keupayaan seseorang untuk menjalankan tugas hariannya dengan cekap, berkesan dan tanpa keletihan di samping masih mempunyai lebihan tenaga untuk menjalankan aktiviti-aktiviti kesenggangan atau menghadapi kecemasan.
Davis, Kimmet dan Auty (1993) : kecergasan adalah sebagai kemampuan jantung, salur-salur darah, paru-paru dan otot berfungsi pada kecekapan optimal. Kecergasan menurut mereka ialah physical properties of a person.

Bagaimana mengetahui tahap kecergasan?
Kadar nadi rehat
sangat cergas - bawah 50 dsm
Cergas - 50-70 dsm
Sederhana - 70-80 dsm
Tidak cergas - lebih drp. 80 dsm

Kadar nadi pulihan
Taraf kecergasan : Jangkamasa yang diperlukan untuk nadi selepas senaman jatuh ke bawah 100 denyutan seminit

Sangat baik : 30 saat
Baik : 60 saat
Sederhana : 90 saat
Tidak cergas : 2 minit ke atas

Faktor-faktor yang mempengaruhi kecergasan
Baka
Setiap manusia dilahirkan dengan kekuatan dan kelemahan tersendiri yang mempengaruhi saiz tubuh badan, kepandaian dan personaliti kendiri.
Baka menentukan limitasi potensi kepada seseorang itu.
Kecergasan fisiologi manusia hendaklah dibuat bersesuaian dengan keupayaan dan kebolehan fizikal individu itu.

Alam Sekitar
-Alam sekitar dapat mempengaruhi status kesihatan individu.
-Alam sekitar juga dikatakan berperanan penting dalam menyekat perkembangan positif kendiri.

Tingkahlaku
-Tingkahlaku yang positif terhadap pembinaan kecergasan fizikal harus diutamakan.
-Seseorang itu walaupun berada di dalam suasana dan alam sekitar yang baik dan status baka yang baik tetapi disebabkan tingkahlaku yang negatif, kecergasan fizikalnya akan terganggu dan sentiasa dalam keadaan yang kurang sihat dan mengalami tekanan.

Majlis Paralimpik Malaysia

Sejarah Paralimpik

Merupakan sukan yang setara atau pun sama dengan sukan Olimpik untuk orang kurang upaya. (Para adalah Singkatan Kepada sama atau satara , bukannya para legia). Sukan Paralimpik musim panas merupakan sukan yang tertinggi mutunya dari segi prestasi atlet kelas dunia. Ia merupakan temasya sukan kedua terbesar didunia selepas Sukan Olimpik. Atlet yang bertanding si sukan Paralimpik mempunyai matlamat unr\tuk memenangi pingat emas, oleh itu mereka sanggup berlatih bersungguh-sungguh untuk mencapai matlamat tersebut. Sukan Paralimpik merupakan acuan sukan Olimpik dari segi penyertaan dan semangat kesukanan yang tinggi.
Sejarah sukan Paralimpik bermula di Burylesburg, Englang pada tahun 1948, dimana sukan ini disertai oleh orang yang mengalami kecederaan tulang spina. Sukan tersebut diilhamkan oleh sukan Olimpik yang berlangsung di London. Pertandingan ini diadili oleh Sir Ludwing Guttman yang digelar sebagai Bapa Sukan Paralimpik atau Bapa suakn Kurang Upaya. Beliau pada mulanya mendedahkan sukan sebagai satu proses rehabilitasi memberi mereka yang mengalami kecederaan saraf tunjang. Program tersebut diberi sokong penuh oleh kerajaan British akibat berlaku banyak kecederaan dikalangan askar mereka pada Perang dunia Ke-2.
Sukan Paralimpik yang pertama berlangsung di Kota Rome, Itali pada tahun 1960. Sejumlah 23 buah negara dan lebih kurang 200 orang atlet mengambil bahagian. Sejak itu, sukan olimpik dan paralimpik sentiasa bergerak bersama mengikut perkembangan sukan sepanjang zaman setiap empat tahun sekali dibandar yang sama. Sebelum tahun 2984, ia dikenali sebagai olimpik untuk OKU. Hanya selepas tahun 1984, ia telah ditukar menjadi sukan Paralimpik.
Sukan Paralimpik sentiasa diadakan pada tahun yang sama duadakan sukan Olimpik dengan diadakan juga bandar yang sama. Ini dilaksanakan sejak sukan Olimpik di Seuol, Korea Selatan (1988) di sukan Olimpik musim sejuk Kanada (1992). Pada 19 Jun 2001 satu perjanjian telah ditandatangani anatara IOC dan IPC dimana permohonan setiap bandar yang ingin menjadi Tuan Rumah Sukan Olimpik 2012 mestilah juga bersedia untuk menjadi Tuan Rumah Sukan Paralimpik. Di atas dasar setiakawan dan semangat Olimpik atau Paralimpik. Athens, Greece telah dipilih buat pertama kalinya secara rasmi menganjurkan sukan olimpik di Sukan Paralimpik Secara Bersama.